Misunderstandings in the selection and use of mountain bike parts
Biking Advice

Malentendidos en la selección y uso de piezas de bicicleta de montaña.

Con la popularización del ciclismo, los tipos y formas de piezas de bicicleta de montaña son cada vez más diversos. Muchos ciclistas, mientras buscan un alto rendimiento y apariencia de piezas, pas...
Tips for preventing bicycle chain breakage and detachment
Biking Advice

Consejos para prevenir roturas y desprendimientos de la cadena de bicicleta

¿Qué crisis encontrarán las cadenas viejas y dañadas? Si descuida el mantenimiento de la cadena durante mucho tiempo, límpiela y lubríquela periódicamente. La cadena se atascará en un ambiente con ...
Analysis and Prevention of Bicycle Tire Blowout
Biking Advice

Análisis y prevención de reventones de neumáticos de bicicletas

Las bicicletas deportivas a menudo tienen neumáticos reventados cuando salen a realizar actividades, lo que a menudo da a los demás la idea errónea de que la bicicleta no es lo suficientemente resi...
Reasons and solutions for back pain during cycling
Biking Advice

Razones y soluciones para el dolor de espalda durante el ciclismo

El dolor de espalda es el problema más común entre los ciclistas de montaña, y tanto los principiantes como los deportistas profesionales se quejan de este problema. El Dr. Edward Shang, experto de...
Causes and prevention solutions of cramps
Biking Advice

Causas y soluciones de prevención de los calambres.

Muchos entusiastas del ciclismo se han encontrado con calambres durante sus salidas, que científicamente se conocen como espasmos musculares. Los calambres musculares se refieren al endurecimiento ...
How to apply the front brake to avoid falling?
Biking Advice

¿Cómo aplicar el freno delantero para evitar caídas?

El freno delantero puede brindarle una excelente fuerza de frenado, pero también puede convertirlo en una persona en el aire. A continuación te contamos cómo frenar. 1. Cuando utilice el freno dela...
How to protect your knees during long-distance cycling?
Biking Advice

¿Cómo proteger tus rodillas durante el ciclismo de larga distancia?

En el ciclismo diario, a menudo sufrimos lesiones en la articulación de la rodilla debido a una postura incorrecta o a una altura baja del cojín del asiento. Las rodillas son cruciales para los ent...
What can long-term outdoor hiking bring to the body?
Hiking Advice

¿Qué puede aportar al cuerpo el senderismo prolongado al aire libre?

¿Cuál es el mejor deporte del mundo? ¡Caminar! La Organización Mundial de la Salud considera que caminar es el “mejor deporte del mundo”, pero con el rápido ritmo de la vida moderna y la creciente ...
What Does A Golf Player Wear?
Golf Advice

¿Qué usa un jugador de golf?

¿Buscas el traje de golf perfecto? ¡Descubre todo sobre lo que viste un jugador de golf en esta guía completa! Desde polos y pantalones de golf hasta zapatos y accesorios, aprenda cómo visten en el...