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Muchos entusiastas del ciclismo se han encontrado con calambres durante sus salidas, que científicamente se conocen como espasmos musculares. Los calambres musculares se refieren al endurecimiento ...

El freno delantero puede brindarle una excelente fuerza de frenado, pero también puede convertirlo en una persona en el aire. A continuación te contamos cómo frenar. 1. Cuando utilice el freno dela...

En el ciclismo diario, a menudo sufrimos lesiones en la articulación de la rodilla debido a una postura incorrecta o a una altura baja del cojín del asiento. Las rodillas son cruciales para los ent...

¿Cuál es el mejor deporte del mundo? ¡Caminar! La Organización Mundial de la Salud considera que caminar es el “mejor deporte del mundo”, pero con el rápido ritmo de la vida moderna y la creciente ...

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Diferencias entre bicicletas de 21, 24 y 27 velocidades: las relaciones de transmisión brindan más opciones, pero la velocidad depende de la fuerza de las piernas. 24 velocidades para subidas más f...