Știri

Mulți entuziaști ai ciclismului s-au confruntat cu crampe în timpul plimbărilor lor, care sunt cunoscute științific sub numele de spasme musculare. Crampele musculare se referă la întărirea și cont...

Frâna din față îți poate oferi o forță de frânare excelentă, dar te poate transforma și într-o persoană în aer. Mai jos, îți vom spune cum să frânezi. 1. Când folosești frâna din față, mută centrul...

În ciclismul zilnic, adesea suferim de leziuni ale articulației genunchiului din cauza unei posturi incorecte sau a unei înălțimi reduse a pernei de șa. Genunchii sunt cruciali pentru pasionații de...

Știi despre diferitele tipuri de ciclism, inclusiv ciclismul montan (MTB), și beneficiile acestora? Consultă acest ghid cuprinzător care acoperă ciclismul pe drum, ciclismul hibrid, BMX și altele, ...

Diferențele dintre bicicletele cu 21 de viteze, 24 de viteze și 27 de viteze: Raporturile de transmisie oferă mai multe opțiuni, dar viteza depinde de forța picioarelor. Bicicleta cu 24 de viteze p...

Ciclistele montane preferă confortul în detrimentul îmbrăcămintei strâmte și aerodinamice. Descoperiți de ce cicliștii MTB aleg pantaloni scurți largi pentru plimbările lor. Aflați mai multe despre...

Ciclismul montan este un sport palpitant care este provocator atât din punct de vedere mental, cât și fizic. Trebuie să urci munți, să cobori dealuri și să treci prin zone tehnice. Cu toate acestea...

Adesea primesc întrebări despre umplutura din pantaloni scurți de ciclism. De ce alegem să adăugăm umplutură în pantaloni scurți în loc de pe scaun? În această postare pe blog, voi explica acest su...

Ciclismul montan este un sport captivant care îți oferă un antrenament excelent și îți permite să te bucuri de natura sălbatică. Alegerea îmbrăcămintei și a echipamentului de protecție potrivite pe...