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Molti appassionati di ciclismo hanno incontrato crampi durante le loro pedalate, noti scientificamente come spasmi muscolari. I crampi muscolari si riferiscono all'irrigidimento e alla contrazione ...

"Il freno anteriore può offrirti un'eccellente forza di frenata, ma può anche trasformarti in una persona in volo. Di seguito, ti diremo come frenare." 1. Quando si utilizza il freno anteriore, spo...

Nella ciclismo quotidiano, spesso soffriamo di infortuni alle articolazioni del ginocchio a causa di una postura scorretta o di un'altezza del cuscino del sedile troppo bassa. Le ginocchia sono fon...

Conosci i vari tipi di ciclismo, incluso il mountain biking (MTB), e i loro benefici? Dai un'occhiata a questa guida completa che copre il ciclismo su strada, il ciclismo ibrido, il BMX e altro anc...

Differenze tra biciclette a 21 velocità, 24 velocità e 27 velocità: I rapporti di trasmissione offrono più opzioni, ma la velocità dipende dalla forza delle gambe. 24 velocità per salite più facili...

I ciclisti di mountain bike preferiscono il comfort rispetto a indumenti attillati e aerodinamici. Scopri perché i rider di MTB scelgono pantaloni corti larghi per le loro uscite. Scopri di più sui...

Il mountain biking è uno sport emozionante che è impegnativo sia mentalmente che fisicamente. Devi scalare montagne, scendere colline e attraversare aree tecniche. Tuttavia, mentre sei in mezzo a t...

Ricevo spesso domande riguardo al padding nei pantaloni da ciclismo. Perché scegliamo di aggiungere padding ai nostri pantaloni invece che al sedile? In questo post del blog, spiegherò questo argom...

Il mountain biking è uno sport esaltante che ti offre un ottimo allenamento e ti permette di immergerti nella natura. Scegliere i vestiti e l'attrezzatura protettiva giusti per il tuo stile di guid...