Quali sono i dieci elementi essenziali per l'escursionismo?

Escursionismo è un'attività ricreativa che consiste nel camminare attraverso la natura, foreste e terreni accidentati. L'escursionismo può essere impegnativo poiché l'escursionista attraversa terreni accidentati, montagne e foreste.

Ci sono alcune cose essenziali che ogni escursionista deve conoscere. Questi elementi essenziali includono strumenti di navigazione e un kit di pronto soccorso. In questo articolo, condivideremo i dieci elementi essenziali per ogni escursionista che miglioreranno la sicurezza e la protezione.

1. Mappa e bussola

Fare escursioni in un'area remota o selvaggia può essere impegnativo per un escursionista perché gli smartphone non funzionano lì. Mappe e bussole sono gli strumenti più essenziali per l'escursionismo e non necessitano di batterie. Quando un escursionista perde il suo percorso, con l'aiuto di una mappa e di una bussola può ritrovare la strada. Questi strumenti sono essenziali in condizioni meteorologiche avverse. Gli escursionisti devono conoscere le basi dell'uso di una bussola e di una mappa prima di partire per un'escursione.

2. Protezione solare 

Fare escursioni per molte ore in montagna, nel deserto e su terreni accidentati può aumentare il rischio di scottature e danneggiare la pelle. Gli escursionisti devono usare la crema solare su viso, collo, braccia e le parti del corpo esposte al sole. È importante riapplicarla ogni 2 ore. Indossare maniche lunghe e pantaloni lunghi può anche proteggere il corpo. Inoltre, un escursionista dovrebbe indossare un cappello a tesa larga per proteggersi dal sole. Indossare occhiali da sole blocca i raggi UVA e UVB.

3. Vestiti extra

Il tempo cambia quando si escursioni in montagna durante la giornata. Per adattarsi ai cambiamenti, gli escursionisti devono portare con sé vestiti extra. Durante l'escursione, il corpo suda creando disagio, quindi è importante portare vestiti di ricambio. I vestiti extra possono essere utili in caso di emergenza. Se un escursionista si ferisce, i vestiti extra possono essere utili. Gli escursionisti dovrebbero portare una giacca impermeabile, calzini extra e pantaloni per una lunga escursione. Scegli i vestiti della migliore qualità dal negozio Moosehill. I loro pantaloni e pantaloncini sono i migliori per escursioni estive e invernali. Se prevedi di pernottare, è obbligatorio portare vestiti extra perché la notte è più fredda.

4. Torce per escursionismo

Le torce sono fondamentali per la sicurezza degli escursionisti. Anche se un escursionista non prevede di passare la notte fuori, è essenziale portare con sé una fonte di luce. L'escursionismo è imprevedibile e a volte si verificano ritardi inaspettati, quindi è importante che gli escursionisti portino sempre con sé una luce durante le escursioni. Gli escursionisti generalmente iniziano presto e finiscono tardi per evitare l'esposizione al sole. Potrebbe essere buio al momento del ritorno. È vitale portare con sé luci in caso di emergenza o infortunio. Un escursionista deve testare la luce prima di partire per un'escursione.

5. Kit di pronto soccorso

Un kit di pronto soccorso è l'oggetto più essenziale che garantisce la sicurezza degli escursionisti. Un escursionista dovrebbe sempre avere con sé un kit di pronto soccorso, sia che si tratti di un'escursione lunga o breve. In caso di incidente, le ferite lievi possono essere trattate rapidamente. Pulire immediatamente le ferite previene le infezioni. Avere un kit di pronto soccorso ti dà sicurezza. Gli escursionisti devono essere familiari con il kit di pronto soccorso.

6. Partite

I fiammiferi possono sembrare così piccoli ma sono estremamente importanti. Se ti perdi, il fuoco può essere un segnale per il soccorritore. Se il tuo fornello smette di funzionare, puoi usare il fuoco per bollire l'acqua e cuocere il cibo. A volte si verifica un ritardo imprevisto che ti porta a passare la notte all'aperto. In tal caso, avrai bisogno del fuoco per mantenerti caldo. L'escursionista deve assicurarsi che i fiammiferi siano impermeabili.

7. Strumenti di riparazione

Gli strumenti di riparazione sono oggetti preziosi che rendono facile la tua escursione. Quando si cammina in una zona remota, non ci si può affidare all'esterno. Un escursionista deve conoscere consigli e trucchi per riparare le cose. Un escursionista deve avere gli oggetti di base nello zaino. Un escursionista deve avere un nastro adesivo per fissare le parti allentate. Deve esserci anche un ago e del filo per cucire vestiti o zaini in difficoltà. Un coltello può aiutare a tagliare e regolare le cose. Le spille da balia sono la soluzione migliore per riparare rapidamente le cose. Gli strumenti di riparazione sono importanti per gli escursionisti; prevengono ulteriori danni.

8. Cibo

Il tuo corpo richiede nutrienti durante l'escursione. Durante l'escursionismo, il corpo brucia più calorie. La mancanza di energia durante un'escursione porta a stanchezza e stress. Il miglior cibo per gli escursionisti per un'energia rapida sono noci e frutta secca. Puoi anche portare con te barrette energetiche durante le escursioni perché sono facili da mangiare. Escursionare in montagna è impegnativo poiché il tempo cambia durante la giornata, il che può portare a ritardi imprevisti. Pertanto è importante portare cibo extra come riserva.

9. Coperta

Le coperte sono un'altra necessità per gli escursionisti. Quando pianifichi un pernottamento o un'escursione di un giorno, è importante portare con te una coperta. Anche in estate, la temperatura scende di notte e fa freddo, quindi è fondamentale portare con sé una coperta leggera per dormire meglio. Ti pentirai di non aver portato una coperta con te quando la temperatura cambia improvvisamente o dopo una lunga escursione sentirai dolore alla caviglia.

10 Idratazione

La disidratazione porta a stanchezza, colpo di calore e stress. L'idratazione è essenziale per l'escursionismo perché regola la temperatura corporea. Prima di iniziare l'escursione, un escursionista deve bere 500 ml di acqua; durante l'escursione dovrebbe sorseggiare regolarmente. Se stai pianificando un'escursione lunga, assicurati di portare con te abbastanza acqua. Per un'escursione tranquilla e piacevole, gli escursionisti devono rimanere idratati.

Conclusione

La tua escursione può essere più confortevole e tranquilla se segui questi dieci elementi essenziali per l'escursionismo. Seguendo questi elementi essenziali, avrai più sicurezza e piacere durante l'escursione. Una bussola e mappe garantiscono la tua sicurezza durante l'escursione. La protezione solare aiuta a proteggere il tuo corpo dai raggi solari nocivi e dagli insetti. Inoltre, gli strumenti di riparazione aiutano a prevenire danni.

Inoltre, vestiti extra ti aiutano ad adattarti a diverse condizioni meteorologiche. Segui questi elementi essenziali per avere un'escursione fantastica e piacevole.

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Immagine di Freepik 

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