Wandern über unterschiedliches Gelände erfordert spezielle Techniken, um ein sicheres und angenehmes Erlebnis zu gewährleisten. Hier sind professionelle Tipps für das Wandern auf verschiedenen Untergründen:
1. Blaue Steinstraße:- Nach dem Regen rutschfeste Schuhe tragen und eine entspannte Stimmung bewahren.
- Den Schwerpunkt senkrecht zur Bodenplatte halten und Wanderstöcke für Stabilität verwenden.
- Eine große Tasche mit niedrigem Schwerpunkt tragen und sich an Felswänden oder Bäumen festhalten zur Unterstützung.
- Beim Abstieg Trekkingstöcke benutzen und auf Risse zwischen Platten oder Gras und Bäumen als Trittpunkte zielen.
- Abstand zwischen Wanderern halten, um Unfälle zu vermeiden.
- Konzentrieren und die Angst vor dem Felsenhüpfen überwinden.
- Während oder nach starkem Regen kein Felsenhüpfen, um Sturzfluten zu vermeiden.
- Wanderschuhe mit dickeren und härteren Sohlen verwenden.
- Rucksackriemen und Hüftgurt für Stabilität festziehen.
- Auf den Landepunkt fokussieren und nach dunklen Markierungen auf Steinen als Referenz suchen.
- Schuhsohlen reinigen, um Ausrutschen zu verhindern.
- Während der Regenzeit auf schlammige Bedingungen und mögliche Knieverletzungen achten.
- Die Sohlen der Schuhe greifen und Wanderstöcke für Stabilität verwenden.
- Auf Temperaturänderungen und vereiste Flächen im Frühling und Herbst achten.
- Wanderstöcke und stabile Gegenstände zum Klettern und zur Unterstützung nutzen.
- Brillen, Hüte und Schutzkleidung tragen, um Verletzungen durch Äste zu vermeiden.
- Einen Abstand von mindestens 1,5 Metern zwischen den Teammitgliedern einhalten.
- Teammitglieder daran erinnern, nahe beieinander zu bleiben, um ein Verlaufen zu verhindern.
- In natürlichen Büschen sollten erfahrene Leiter oder lokale Führer den Weg zuerst erkunden.
- Mit geeigneter Kleidung und Schuhwerk gegen Dornen, Mücken und Insekten schützen.
- Für künstliche Büsche Handschuhe, langärmlige Kleidung und Hosen verwenden.
- Frische Äste zum Festhalten nutzen und einen stabilen sowie langsamen Fußtritt beibehalten.
